みやしろブログ

体操の時間

年中さんは跳び箱を使ったサーキットあそびをしていました。

サーキット

両手を跳び箱にしっかりとつけてから

おでこを先生の手のひらに届くまで前に出します。

おでこ

元に戻し、前にジャンプ!

とびばこ

前!後ろ!前!

と反動をつけることによって

うまく跳ぶことが出来るんですね 💡 

跳び箱の上におしりを乗せたら

腕の力を使って前に進みます!

ベンチ

グイグイっと手足交互に出すことにより

筋力とタイミングを身につけます。

ベンチも跳び箱を上手く跳ぶための練習に使えるんですね 😉 


新着記事

記事カテゴリー

過去の記事